生理期能跑步吗
2021-10-15
问题描述：我昨天来的月经，但是这段时间刚开始习惯跑步，那生理期能跑步吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
生理期间不适合做剧烈运动，不可跑步，如果经期想做运动，可以散步慢走，或者适当的练习瑜伽。经期从事剧烈运动，如跑步会引起经量增多，经期延长，还是以散步的形式运动比较好。
2021-10-15