月经期间喝什么汤最好
2021-10-15
问题描述:我每次来月经,抵抗力比平时要下降了很多,很容易感染疾病,月经期间喝什么汤最好?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经期可以喝羊肉汤、乌鸡汤比较合适,月经期间,身体容易出现寒症,比如怕冷,肚子疼,乏力等,年轻人痛经可以喝当归生姜羊肉汤,也可以喝红糖加生姜益母草汤,怕冷的可以喝羊肉汤如附子,身体差的,瘦的可以喝排骨冬瓜汤或牛肉汤加人参等,秋季可以喝百合银耳汤,夏季可以喝薏苡仁汤,冬季可以喝鸽子汤或羊肉汤。
2021-10-15