月经不调吃什么好
2021-10-15
问题描述：我一直以来月经都不调，想靠食物来缓解月经不调。月经不调吃什么好呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经不调比较轻度或者在药物治疗的同时可以进行一些食疗辅助。经期头痛，乳房胀痛或者月经量少可以泡玫瑰花，代代花等花类的茶饮。痛经偏寒的可以泡红糖生姜水，黑枣泡水。月经不调可以吃一些枸杞，红枣，小米粥等有益于健康有益于吸收，这都是对于月经有帮助的辅助食疗。
2021-10-15