大姨妈来了吃什么可以减肥
2021-10-15
问题描述：我一直听别人说大姨妈期间只要控制吃的，就可以减肥，大姨妈来了吃什么可以减肥？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以多吃含纤维素较多的食物和高蛋白的食物减肥，同时还有促进胃肠道蠕动，减少便秘的作用，不可以节食减肥，更不可以在月经期减肥，月经期间人体比较虚弱，免疫力较低，过度减肥容易感染疾病。
2021-10-15