如何备孕调理身体
2021-10-15
问题描述：我现在正在备孕准备要个小宝宝，想调理调理身体，如何备孕调理身体？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
该从多方面进行调理，要劳逸结合避免劳累，注意保暖避免着凉，也不要沾凉水，要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起避免熬夜，保持心情愉悦和心态乐观，避免着急上火和生气，也不要精神紧张和思虑过度。
2021-10-15