月经期间吃什么好排毒排污血比较好
2021-10-15
问题描述：我来例假的时候总感觉排污血排不干净。月经期间吃什么排毒排污血比较好呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在这个时候可以吃含有丰富的微量元素的食物，可以补充月经所造成的血浆蛋白缺失、镁元素缺失的现象。其次可以喝红糖水，它有助于排出体内的毒素，排除体内的淤血，而且还可以加速血液的循环，通络气血，保持月经的通畅。
2021-10-15