来大姨妈能跑步吗
2021-10-15
问题描述：我一直有跑步的习惯，现在来大姨妈了想去跑步，来大姨妈能跑步吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以跑步，生理期是所有女性每个月都会遇到的状况重点不在于能不能跑而是该如何跑，视个人身体状况做调整如果身体能够承受跑一跑没问题，但此期间的雌激素、黄体素很低不宜快跑或长跑，如果身体真的不舒服连站都有问题就不要去跑步了。
2021-10-15