节食运动减肥多久见效
2021-10-15
问题描述：我比较胖，一直都在减肥，最近准备节食运动减肥，节食运动减肥多久见效呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
节食运动减肥，一般一天至三天效果就会非常明显，坚持一周就会减轻体重，但一定要有规律的节食，不可以盲目的节食，节食减肥和节食方式是有一定联系的，选对方式，减肥效果就会非常明显，否则就有可能反弹，变胖。
2021-10-15