月经期间吃什么好排毒排污血减肥
2021-10-15
问题描述：我最近在月经期间，我的朋友都在经期吃些东西排毒，排污血，减肥，应该吃些什么呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以适当的喝一些红糖水，促进血液循环，也可以吃一些木耳等黑色的食物，大多数都是有利于排毒的，也可以多喝一些水，有效的促进体内的新陈代谢，还能补充水分，防止水分缺失。
2021-10-15