经期能吃桃子吗
2021-10-15
问题描述：我平时喜欢吃桃子，可是最近在月经期，也是想吃桃子，经期能吃桃子吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性在月经期是可以吃桃子的。桃子为温性水果，性味平和，营养丰富，含有大量的维生素、果酸、钙、磷、铁等。可以有效起到补益气血的功效。特别是桃子中的铁元素，因为铁是造血的主要元素，特别是对于缺铁性贫血的人群为理想的辅助食物，因此在月经期是可以吃桃子的。
2021-10-15