月经疼痛怎么办
2021-10-15
问题描述：我每次月经来都疼的厉害，根本上不了班，必须靠止痛药才行。月经疼痛怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果；轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。
2021-10-15