产妇吃豆角是下奶的，不是回奶的。豆角不会导致回奶，产妇在哺乳期是可以吃豆角的，吃豆角不会影响哺乳质量和宝宝的健康，但豆角不宜与会回奶的食物一起食用，如韭菜、花椒等。另外哺乳期妈妈不宜吃未熟透的豆角，容易腹泻或中毒，不利于母乳喂养，一定要做熟透了才食用。豆角中含有较多的粗纤维，哺乳期妈妈食用能促进大便的排泄，可有效预防便秘。豆角含有很多的微量元素，如钾，钙，铁，锌，锰，这些碱性元素可以中和哺乳期妈妈体内多余的酸，除此之外，还可以补充哺乳期妈妈身体的钙，对骨质疏松有很好的治疗。含有蛋白质，糖类，磷，钙，铁和维生素B1及烟酸、膳食纤维等，能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，提高机体的抗病毒能力，还可帮助消化，增进食欲。在月子期间本来就要多吃一些蔬菜，不过也可以适当的多喝一些下奶的汤水，比如多喝猪蹄汤和鲫鱼汤等，在这期间一定要注意营养的均衡，尽量多吃一些富含营养和维生素的新鲜水果蔬菜。