对症治疗，产后一系列的病症不能够乱投医，或是相信民间土方，应及时做检查，确定病症和成因对症治疗，以免用药不慎加重病情，耽误治疗时机，坐月子期间饮食滋补，对于身体尽快恢复具有很大作用，营养充足加速身体恢复，补充之前产生的亏损，增强体质多补充钙元素，预防骨质疏松引起的腰痛，是远离月子病不可或缺的一部分。