吃黑豆可以提高卵子质量吗
2021-10-15
问题描述：我现在正跟老公在备孕之中，后来查出我是卵子质量不好，吃黑豆可以提高卵子质量吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
备孕期间，适当的吃一些黑豆，有助于提高卵子质量，豆类都含有丰富的大豆异黄酮，被人体吸收能生成雌激素，促进卵泡发育。适当适应豆制品还有多吃牛羊肉有助卵泡发育。
2021-10-15