月子里确实身体比较弱，不易受风寒，以前说得不能洗头洗澡，是因为当初根本没有保暖的洗浴设备，洗完头湿着，当然要头痛生病。现在条件好了，产后一个星期后可以洗的，产妇皮肤还没收缩好，及易感染风寒，洗时用温水３８－４０度左右，淋浴，或者用开水擦洗，不要盆浴，容易生病．注意别感冒就可以了。