经期喝什么汤好
2021-10-15
问题描述：我每次来例假的时候，都会痛经，而且月经量也有时多有时少，想在经期的时候炖些汤补养，经期喝什么汤好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在这个期间是要增加一些有营养的膳食。可以炖一些营养的莲藕排骨汤，清炖羊肉汤，还可以炖一些银耳红枣莲子羹。这些汤类既可以增加经期身体所流失的营养，还可以增加身体抵抗力，对缓解痛经有一定的作用。
2021-10-15