吃什么食物卵泡长得快又圆
2021-10-15
问题描述：我结婚好几年了，但是之前一直没有想要生孩子，最近这段时间一直在进行备孕，吃什么卵泡长得快又圆？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性可以通过饮食调理，促进卵泡的发育。在饮食中，可以多吃黑豆及豆制品，豆制品可以为体内补充雌激素，对于促进卵泡的发育是非常有益的。其次，可以多吃鱼汤，鱼类含有优质蛋白质，同时还有滋阴补肾的作用。还可以多吃动物的肾脏。作为一种饮品，红糖姜茶也是一种不错的选择。
2021-10-15