奶不够吃怎么催奶快
2021-10-15
问题描述：我生孩快2个月了，现在奶不够，在月子里奶水就不够吃，怎么样才能下奶快呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
2个月宝宝母乳喂养奶不够吃，首先需要不必过于紧张焦虑，保持愉快的心情，充足的睡眠。饮食上也要通过调整，多吃一些容易下奶的食物。可以适当的多吃一些汤之类的食物，比如排骨汤，猪蹄花生汤，乌鸡黄豆汤都有很好的下奶作用。
2021-10-15