吃三个月可以很好的将营养不良导致的头发掉的情况好转，特别是对于年轻人过早的脱发。脱发在现代研究中有很多因素，包括营养元素、精神因素、遗传因素等，这些都会导致脱发。养血生发胶囊主要针对的是调节人体的内环境，可以使相关的营养因素、精神因素得到一定的治疗，如果配合愉快的心情和适当的体育锻炼，以及在食材上着重的选择具有生发功效的食物，都有助于使脱发尽快的改变。