月经前情绪烦躁怎么办
2021-10-15
问题描述：我每月月经来前心情都特别烦躁，尤其对性生活很反感，月经前情绪烦躁怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
经前期情绪烦躁，这情况表现为烦躁不安，情绪波动，有的人还会出现乳房胀痛，这情况就是经前期紧张综合征，出现了这种现象建议要多运动，多吃一些稳定情绪的食物，碳水化合物类的食物，能够增加脑血清素水平，减少不良情绪的反应。
2021-10-15