月经期可以吃哪些水果
2021-10-15
问题描述:我昨天来的月经,平时很喜欢吃水果,那我在月经期间可以吃哪些水果?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。
2021-10-15