吃什么补充雌激素最快
2021-10-15
问题描述：我例假以后会流出一些咖啡色的东西就去做了检查医生说缺雌性激素我想用食疗解决。吃什么补充雌激素最快？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
想要补充雌激素，可以多食用富含雌激素的食物：南瓜、卷心菜，南瓜和卷心菜可以刺激雌激素的分泌。鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的动物雌激素。大豆，大豆中含有丰富的植物雌激素。核桃，核桃中含有刺激垂体分泌激素的物质。香菇，香菇中富含微量元素硒，硒可以促进雌激素分泌平衡。
2021-10-15