来例假适合吃什么水果
2021-10-15
问题描述：我以前来例假的时候，很疼，很多东西都不敢吃，来例假适合吃什么水果？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性在来例假时适合吃温热性质的水果，包括樱桃、桃子、红毛丹、荔枝、龙眼、榴莲等。尤其是对于痛经的女性，在例假时吃这些水果有助于缓解疼痛。例假时还要多吃优质蛋白食物，有助于提高免疫力。
2021-10-15