经期可以喝酸奶吗
2021-10-15
问题描述：我现在还在月经期间，可是又特别想喝酸奶，那么经期可不可以喝酸奶？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性月经期间是可以喝酸奶的。女性月经期间情绪低落，周身乏力倦怠，由于盆腔充血，会出现下腹部酸痛不适症状。月经期间可以喝一些酸奶，酸奶内含有乳酸菌、益生菌、多种维生素、微量元素等，喝一些酸奶有助于增加食欲，改善消化功能，缓解焦虑紧张情绪，但不要喝冰镇酸奶。
2021-10-15