来月经可以吃红苋菜吗
2021-10-15
问题描述：我今天来月经了突然很想吃苋菜，我不知道自己能不能吃，来月经可以吃红苋菜吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性在来月经时可以吃红苋菜，这些蔬菜在月经期间可以正常吃。蔬菜里面含有比较丰富维生素，及膳食纤维，有利于肠道功能的蠕动，同时也有利于补充营养素。在月经期间，绝大部分的蔬菜都可以吃，蔬菜在经期不需要进行特殊处理。
2021-10-15