更年期综合症的表现及调理方法是什么
2021-10-15
问题描述：我脾气特别的烦躁，还睡不着觉，感觉好像是到了更年期了一样，更年期综合症的表现及调理方法？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
更年期的主要表现是月经不调，烦躁，阵发性潮热汗出等症状，失眠有可能是跟过度劳累，压力大有一定的关系。如果目前月经正常，睡眠不好可以先口服药物调理，睡前可以用温水泡脚，对缓解失眠是有一定作用的，保持良好的心情，多参加户外活动，不要太劳累。
2021-10-15
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