睡前倒立腿的好处
2021-10-15
问题描述:我平时比较喜欢用运动来促进血液循环,睡前倒立腿的好处有什么?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
睡前倒立腿有助于提高人的智力和反应能力,可以促进血液循环,减少腿部肥肉保持好身形,还可以促使血液回流,有助于盆腔内器官的新陈代谢,能有效的减少面部皱纹的产生,延缓衰老。
2021-10-15
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