睡前倒立腿的好处
2021-10-15
问题描述：我平时比较喜欢用运动来促进血液循环，睡前倒立腿的好处有什么？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
睡前倒立腿有助于提高人的智力和反应能力，可以促进血液循环，减少腿部肥肉保持好身形，还可以促使血液回流，有助于盆腔内器官的新陈代谢，能有效的减少面部皱纹的产生，延缓衰老。
2021-10-15