女性出现排卵期出血，是由于这时雌激素下降波动，导致少量子宫内膜剥落引起，所以出血量一般不多。而出现肚子痛，多考虑是卵泡液刺激腹膜引起，对于疼痛不是特别严重的女性，可以用热水袋或者热毛巾，局部热敷小肚子来缓解。但如果疼痛特别明显，可以考虑服用相关止痛的药物。