经期可以跳广场舞吗
2021-10-15
问题描述：我这段时间一直在下边跳广场舞，这几天是月经期间不知道能不能跳？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性在月经期间是可以跳广场舞的。因为在月经期间适当的活动有助于加强体内血液循环，帮助淤滞的经血顺利排出体外。但是跳广场舞的时间不能够太长，动作也不能过于剧烈，跳一些轻柔类的舞蹈就可以了。
2021-10-15