剖腹产后腰痛怎么办
2021-10-15
问题描述:我刚剖腹产两个多月,这几天总是感觉腰疼,剖腹产后腰痛怎么办?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以做一些局部的理疗,每晚可以按膜腰背部,要持久深部用力,哪里疼按哪里,一次半小时,可以试试倒走锻炼,倒走时能够强迫人体的重心后移,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛。
2021-10-15