推迟绝经的最好方法
2021-10-15
问题描述:我月经不规律,上身出虚寒,检查说有点轻微的炎症,宫颈也很好,推迟绝经的方法有哪些?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
增加营养,生活水平对女性延缓绝经有一定的影响,据调查显示生活水平的提高,可以有效推迟绝经年龄,体育锻炼,身体健康,体质良好的女性绝经年龄也普遍较迟,拥有自我调节能力的人会经常保持好的心情,良好的心态是保持年轻,延缓衰老的重要条件,保持性生活和谐,疾病的预防很多时候都和性生活息息相关,良好的性生活不但有利于夫妻之间的关系,还能促使内分泌功能维持正常,这使得人的机体年轻不易衰退。
2021-10-15