盆底肌康复有必要做吗
2021-10-15
问题描述：我生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，盆底肌康复有必要做吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
有必要。随着年龄增大，激素水平下降，肌肉会逐渐松弛，盆底肌也会像其他肌肉一样慢慢松弛，很容易出现控制不住小便的情况，因此需要进行盆底肌的锻炼，产后半年内是盆底肌功能恢复的黄金时间，越早训练，效果越好。
2021-10-15