经期喝红豆汤有什么好处
2021-10-15
问题描述：我现在是在经期，朋友说喝红豆汤好处，经期喝红豆汤有什么好处？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
里面铁质含量比较丰富，具有良好的补血功能。女性在月经期处于失血的状态，可以流失一部分铁质，适当喝红豆汤，可以补充铁质，对身体的健康非常有好处。红豆还可以起到美容养颜，甚至减肥瘦身的效果。
2021-10-15