闭经多由于内分泌失调、子宫病变所引起，可通饮食习惯改变，饮食均衡，此外吸烟和吸毒对卵巢功能影响较大，生活作息调整，增加运动频率，减少熬夜，工作环境改变，辐射、噪音、高温情况下会影响卵巢功能，调节精神压力，长期紧张、焦虑对卵巢功能不利，而卵巢功能衰退又会影响情感和情绪。