经期可以跑步吗
2021-10-15
问题描述:我学校明天冬运会了,我明天要参加了800m,但是我今天来月经了,经期可以跑步吗?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女生在月经期的时候可以跑步,但是一定要注意最好不要过于猛烈,可以进行慢跑,以免对身体产生影响。在月经期间一定要注意调整自己的生活习惯,不要经常过于劳累。
2021-10-15