月经期吃什么补血
2021-10-15
问题描述：我最近来大姨妈，量有点多，头晕，感觉有点贫血，月经期吃什么补血？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在月经期间其他的补血食物不建议吃，只是可以在月经期没有糖尿病的情况下喝红糖水，每天趁热喝一碗有补充能量的作用，缓解月经期的疲劳，并且还有补血的功效。在月经期的时候如果过多食用补血的食物，可能会造成月经量增多。
2021-10-15