宫寒吃什么
2021-10-15
问题描述：我每次来月经都感觉到浑身阴冷而且肚子也疼痛。检查说是宫寒现象挺严重的平时要注意饮食宫寒吃什么食物好？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
在饮食上得注意，平时不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，饮食要温热，寒性的食物尽量的少吃比如海鲜。热性的食物可以适当的多吃一点比如羊肉。平时注意做好保暖，不能穿的太薄，体育锻炼。
2021-10-15