女人吃什么补雌激素
2021-10-15
问题描述:我今年45岁,处于更年期,月经紊乱,皮肤差,衰老快,女人吃什么补雌激素?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性可以通过吃食物和药物来补充雌激素。补充雌激素,主要见于植物性的食物,比如豆制品、谷类、水果、蔬菜等,这些都含有广泛的植物性雌激素,可以作用于人体用来调节女性的激素分泌。
2021-10-15