大腿粗可以打溶脂针，能够使腿快速的变细。溶脂针主要是将一种药物或者是一种物质注射到皮肤的深层，可以使局部多余的脂肪快速的溶解掉，减少局部脂肪的堆积，从而来达到快速瘦腿的效果，一般能够维持半年到一年左右的时间，最好按疗程来注射。大腿比较粗可能是由于长时间的缺乏锻炼导致的，也可能是由于局部的脂肪过度堆积引起的，也可以通过注射瘦腿针或者是吸脂手术的方式来改善。在平时也可以适当的增加一些有氧的锻炼，避免久坐，饭后做一些运动。