胳膊粗刮痧一般是不能变瘦的，只能达到舒筋通络和促进血液循环的作用。刮痧属于比较常见的理疗，可以促进皮肤新陈代谢，还能提高皮肤的免疫力，但是不能改变手部的形状。出现胳膊粗需要及时到医院做检查来判断变粗的原因，很严重程度可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术来治疗，能快速促进肌肉萎缩和将脂肪排出。在治疗期间还需要改善生活习惯，最好不要搬太重，还要减少油炸食品摄入。