牙缝变大了一般可以佩戴牙套，收缩牙缝。牙缝比较大可能是属于先天性的，也有可能是口腔中出现了炎症，不但会影响到牙齿的美观，可能还会出现食物残渣堆积，佩戴牙套牙齿在受到外界的压力。会慢慢的移动位置，可以改善牙齿之间的距离，收缩牙缝让牙齿变得更加美观，还可以解决牙齿畸形的状态，属于慢性的过程，需要长时间坚持。要注意口腔中的卫生，早晚刷牙，饭后漱口，尽量不要吃一些僵硬的食品。