瘦肩具体是打溶脂针还是肉毒素要因人而异，主要是每一个人的肩膀部位情况是不一样的。溶脂针和肉毒素都能够达到一定瘦肩膀的效果，如果肩膀上面出现了脂肪堆积的症状，可以通过注射溶脂针的方式，将里面多余的脂肪组织溶解掉，达到瘦肩膀的效果。但是对于肩膀上出现肌肉堆积着，需要通过注射肉毒素的方式改善。在恢复过程当中需要注意休息，尽量不要做剧烈运动，同时也不可以吸烟饮酒。