妊娠纹大多数需要等到三个月或者半年左右的时间才会淡化，具体时间也不能一概而论。妊娠纹如果比较严重在淡化的时间上需要向后推迟，而且还可能需要借助一定的手段，比如到医院做激光，激光穿透能力比较强，可以直接到达皮肤深层，不仅能让胶原蛋白再生，还可以消炎和磨平。如果妊娠纹并不是太严重，可以单纯涂抹淡化凝胶或者维生素E乳膏。改善妊娠纹时要多注意皮肤的保养，同时在肚子部位做适量按摩，加强皮肤弹性。