皮下脂肪减掉的方法很可能需要到医院做抽脂手术，也可以选择水动力仪器吸脂。可以减掉皮下脂肪的方法有很多种，每个人的情况都会有所不一样，如果皮肤下面的脂肪比较多，利用导管负压方式，把里面的脂肪快速排出来，可以得到有效改善，但是要做好后期的消炎和护理工作，减少引起炎症感染，同时还要养成良好的饮食习惯。生活中不能再暴饮暴食或者吃一些含热量比较高的食物，否则很可能会引起肥胖反弹，也可能会导致皮下脂肪堆积加重。