牙齿一般可以通过喷砂洗牙的方法能变白，起到良好的美白牙齿和保养牙齿效果。喷砂洗牙有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善局部出现的发黄症状，还可以防止出现蛀牙和牙周性的疾病，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响，达到良好的清洁效果。恢复期间牙龈组织有可能会出现充血和肿胀的不良反应，短时间内要避免吃太烫和刺激性的食物，以免影响恢复。