植发是自己的头发，需要从自己的后脑勺部位提取。头发出现严重脱落的时候，出现影响到美观，可以选择植发手术治疗，利用显微外科技术，从后脑勺部位提取一部分健康的毛囊组织，分离加工之后移植到头发脱落部位，能够生长出健康头发，有很高成活几率，不会再次脱落。应该选择正规的医疗美容机构，提高手术成功几率。后期多吃黑色的丰富食物，能够提供头发生长所需要的营养，比如说黑芝麻、黑豆等。