胡子变重可以选择自体的方法移植，也可以选择药物的方法治疗。胡子对男性来说是性别的一种象征，比较少的时候可以选择药物的方法治疗，比如说口服养血生发的药物，外部涂抹刺激胡子生长的药物综合治疗。严重的时候可以选择植发手术，比如说利用显微外科技术，从后脑勺部位提取一部分健康的毛囊组织，分离加工后移植到需要的部位，有很高的成活几率。多吃黑色素丰富的食物，能够提供生长所需要的营养，比如说黑米等。