牙齿快速变白的方法有很多，可以通过瓷贴面和冷光美白的方式来达到美白牙齿的效果。冷光美白也就是在牙齿的表面涂抹一些高浓度的漂白粉，这些高浓度的漂白粉可以通过利用灯光原理的方式将牙齿表面的黄色素分解，这样就可以起到美白牙齿，改善外观的效果。当然在做冷光美白改善时，一定要选择到正规的美容机构，找经验丰富的医生来操作。在手术后还需要做好口腔的卫生护理工作，以及做好饮食调整，避免食用颜色重的食物。