肩跟臀同宽一般是属于H型身材，可以通过抽脂手术的方式来改变个人的体型。肩跟臀同宽通常是由于遗传的因素所导致的，在自己的身体特别的胖，到正规的整形机构采取抽脂手术的方式来减肥，主要是利用负压的吸引力，能够将局部对于的脂肪抽出来，能够达到比较好的减肥效果，可以很好的改善个人的身材。在做完手术之后需要在医生的指导下穿塑身衣，能够达到较好的效果。平时要注意合理的饮食，不要吃过于油腻的食物，合理的饮食。