皮秒和热拉提需要间隔一个月左右才可以操作，具体的时间也是因人而异的。皮秒通常对改善面部出现的斑点效果是比较好的，能够去除雀斑和黄褐斑达到亮白皮肤的效果，创伤不是很大，但是完全恢复可能在一个月左右。热拉提主要是改善皮肤出现的松弛和下垂现象，能够使皮肤达到紧致的状态，使整个人看起来比较的年轻。日常避免过度节食的减肥，以免导致皮肤出现过度松弛的现象，适当增加一些胶原蛋白丰富的食物。